Обычная версия сайта Обычная версия сайта
Корзина очистится через 00:00 мин.

Касса BRAVO!

  • Для оплаты: *3221 или 072-275-3221
  • вс-чт 08:00-20:00, пт: 08:00-15:00, сб: 08:00-14:00
Лекции

Лекция Наамы Катан — Mindfulness — Введение в майндфулнесс

Архив Даты: 10 сентября 2021 - 10 ноября 2021

Мероприятие на иврите

Продолжительность: 1 час 30 минут

Что такое Mindfulness, каковы ее истоки и как она превратилась в ведущий в мире метод снижения стресса, повышения концентрации, а также повышения качества жизни. Мы выполняем ряд практических упражнений для мозга — техники фокусировки для снижения стресса, успокоения ума и улучшения концентрации. На следующий день после лекции участники смогут практиковать техники самостоятельно.

Об этом лекция исследователя Наамы Катан из университета Хайфы.

Заметили ошибку в тексте? Выделите текст мышью и нажмите Ctrl+Enter